預防胃癌可以吃什麼

概 述

這年頭，有胃病的人太多了，但是很多人根本不把他當回事，讓他自生自滅，但是，這胃，你對他不好了，他很有可能他就給你來個意外驚喜，比如從小小的胃炎變成了胃癌，這是很難治的，所以接下來，小編告訴你胃癌要怎麼預防。吃什麼能預防胃癌。

步驟/方法：

1最好的就是洋蔥了。書上說洋蔥裡面有一種栎皮素的東西，這種東西就可以降低胃裡面的亞硝鹽酸含量，最重要的是，這栎皮素還是天然的抗癌物質，所以說大家一定要多吃洋蔥，就算他不好吃，但是他功能很好的。抗癌的作用也是很強的。

2吃大蒜也是可以預防胃癌的，其實很多人都知道大蒜是可以預防胃癌的，其實原因和那個洋蔥的作用也是一樣的，都可以降低那個亞硝鹽酸的含量，尤其是生大蒜，更能預防胃癌。

3還有就是我們平常吃的西紅柿，西紅柿裡面的番茄紅素和胡蘿卜素都能預防胃癌，他的抗氧化能力特別強，所以，平常可以經常吃一些西紅柿，或者是那種小西紅柿都可以。　

注意事項：

胃病，最重要的就是飲食問題，所以一定要管住自己的嘴，管好自己的嘴。