得了胃炎可怎麼治療、

概 述

最近我的老婆老是出去和單位的領導應酬，每天都是喝了很多酒回家，還有吃了很多辣椒等等的食物，最後犯了胃炎的疾病，經過我幾天的調養，現在已經差不多快好了。

步驟/方法：

1首先我們犯了胃炎的時候一定要細心的護理和呵護，平常的飲食對於胃部的健康關系是很大的，平常要記得多吃一些清淡的清粥，稀飯，幫助我們消化和環境胃部的疼痛。

2對於胃部疾病不好的人來說，每天保證好的心情和愉快的心態是對於治療很好的幫助，不要在治療的期間老是緊張，焦慮，甚至是生氣，對於我們的情緒和疾病是不好的。

3平常對於胃部的放松和運動我們要一定嚴格起來，平常多注意胃部的休息，平常應該早睡早起，還有胃部的運動，平常多出去慢跑，散步，對於胃部的健康都是很好的。

注意事項：

每天對於補充胃部的水分至少要喝八杯水才可以。