胃酸過多的人吃什麼好吃哪些水果有利於恢復

概 述

除了患上胃炎或者胃潰瘍等胃裡面的疾病之後，平時吃的食物酸鹼度不平衡也會引起胃酸過多，那麼對於胃酸過多的人應該吃些什麼水果更好呢？

步驟/方法：

1正常情況之下，胃酸過多的人是不適合吃哪些酸性的水果，所謂的酸性水果並不是說水果是酸的就是酸性的了，而是他的性質酸性的水果有香蕉和蘋果，事實上酸性性質的水果沒有鹼性的多。

2胃酸過多的人應該多吃一些鹼性的食物，比如多吃海帶，海帶可以說是鹼性之王，故每周吃兩次就可以達到體內血液正常的酸鹼度的目的，注意不要吃不新鮮的海帶就可以了。

3另外胃酸過多的人可以多吃些土豆也就是俗稱的馬鈴薯，馬鈴薯是不折不扣的鹼性食物，另外草莓和紅柿都是非常不錯的鹼性食物可以多吃一些。

注意事項：

蓮藕也是鹼性性質的食物，故可以多吃一些蓮藕，另外南瓜和洋蔥雖然是甜甜的但事實上就是鹼性的食物來的。