慢性胃炎要注意的事

概 述

得了胃炎是一件讓人痛苦的事，那麼得了胃炎要注意些什麼呢，我的一個朋友也是得了胃炎，後來他還是沒有禁忌的，總是暴吃暴喝的，後來造成胃穿孔，所以一定要注意這些方面的，現在一起來看看我的經驗吧。

步驟/方法：

1平時的時候一定要注意，不要等到饑餓了再去吃東西，一要規律定時的吃飯，如果太過於饑餓了去吃東西肯定會吃得很多的，這樣對胃的負擔是很大的，晚飯的時候要少吃。

2有胃炎的人吃的東西一定要是溫的，不能吃過於冷的和過於熱的東西，因為這些對胃的損傷也很大。在吃的方面也是要注意衛生的，因為有胃病的人抵抗力是很差的，要防止東西被感染。

3平時的時候要吃一些清淡的東西，清淡素食既易於消化吸收，又利於胃病的恢復。不能吃得過於油了了，可以適量新鮮蔬菜和水果，新鮮蔬菜水果可防癌，千萬不要吃腐爛變質的食物。

注意事項：

如果感覺胃部有不舒服的時候一定要去醫院檢查。