得了胃炎平時要注意什麼

概 述

在平時生活中，我們很容易由於一些不好的生活習慣而患上胃炎，得了胃炎就會導致我們胃疼，給我們的生活帶來很多的不便，那得了胃炎我們平時要注意哪些問題呢

步驟/方法：

1平時吃東西一定要保證食物的新鮮和有充分的營養，要多吃些含有蛋白質和維生素的食物，平時要按時吃飯，不能暴飲暴食，也不要吃過冷或過熱的食物，不然很容易刺激我們的胃

2得了胃炎就要少喝酒了，還要做到不抽煙，因為尼古丁對胃粘膜的傷害是很大的，不要長期的吃消炎和止痛的藥物，比如阿司匹林之類的，對胃黏膜傷害是很大的

3得了胃炎就要定期的去醫院進行檢查了，需要的時候還要做胃鏡，如果遇到病情加重的情況，要及時的在醫院進行治療，不要延誤病情

注意事項：

一定要控制好煙酒，盡量都不要沾，不然很容易加重病情