胃老是不舒服怎麼辦

概 述

以前老婆胃總是不舒服，不知道是不是吃壞了東西，半夜也是胃疼睡不著覺，第二天去了醫生 那裡，醫生說是胃炎，告了我們一些治療的方法和預防的知識。

步驟/方法：

1胃疼的話，常見的問題就是吃的食物不干淨，或者暴飲暴食再加上自己的情緒或者不愛惜自己的身體，著涼了，消化不好，都是主要原因，所以要注意自己的飲食習慣。

2平常預防要注意啦，不要吃生硬破壞自己胃部的食物，應該多吃一些有助於自己消化和改善自己胃部的食物，比如多喝些米粥，清湯等等，都對胃部不錯。

3晚上注意蓋好被子，注意家裡的溫度，不要讓自己的肚子著涼，也不要吃一些脹氣的食物，這樣對消化不好，可以引起便秘等等的疾病。

注意事項：

每天多喝一些蜂蜜水，可以幫助我們補充體內的營養和一些水分。