得了胃炎可怎麼治療

概 述

以前工作的時候經常出去喝酒，回家就玩電腦，弄的自己身體很虛弱，有一天竟然胃部疼，老是上廁所，才發現自己身體很虛，看了醫生才知道是胃炎，所以我們要懂一些胃炎的知識。

步驟/方法：

1胃部要細心護理，尤其是飲食習慣，不吃刺激胃部的食物，每天記得喝一些米粥，對於消化和胃部的健康都是比較好的。

2胃部的病不能生氣，有些時候情緒不好也會引起很多疾病，比如現代的競爭很大，導致很多人壓力很大，經常生氣，導致胃部壓迫出現很多疾病，所以要保證心情愉快。

3多注意運動，每天不能久坐在家裡，出去呼吸新鮮的空氣才是對胃部最好的護理，也可以多吃一些香蕉，對於胃部的消化都有不錯的效果。

注意事項：

每天至少一杯水是保證胃部健康的必須因素，所以多喝點水。