胃炎的人飲食注意什麼

概 述

現在我的應酬是比較的多的，一去的話，喝酒也是避免不了的，但對於吃的東西也是沒有吃好的，這樣我就感覺對胃的傷害就更加的大了，有一點的胃炎了。我現在是能推就推的，也希望能夠好好的保護胃的。我也去了解了一些，對於胃病的人吃什麼好。現在跟大家來分享一下。

步驟/方法：

1胃炎的人，平時要少吃油炸類的食物，因為這一類的食物，是非常不容易消化的，這樣就會加重消化道的負擔，也會引起消化不良的。

2平時還要注意要少吃腌制的食物，因為這一些的食物當中，是含有比較多的鹽分的，還有一些的可致癌物質的，所以胃炎的人，更加要避免來食用。

3對於生冷的食物、刺激性的食物也是要少吃的，最好是不吃。這些的食物對消化道的黏膜是有較強的刺激作用的，也是比較容易引起腹瀉。

4平時的飲食要注意，一定要定時定量，每一餐的食量也是要適度的。不要讓自己過饑或過飽的。

注意事項：

在日常飲食中要少吃一些對胃有刺激的食物，如辛辣食物都會加重胃的負擔。