現代學生患胃病原因

概 述

現代學生大部分一考上學或者一上中學，都會在學校住宿，這樣一來學校的生活習慣就會和家裡的習慣有所不同，飲食也會有所不同，從而導致大部分學生不能適應而引起胃病，下面我就對這方面知識總結了一下

步驟/方法：

1吃飯吃的太快，這樣就會使未嚼好的食物在胃內造成消化負擔。

2有的學生碰到不好的飯菜吃一點，碰到好吃的飯菜拼命吃，這樣就加重了胃的擴張而導致胃病

3有的學生愛吃涼東西，特別是劇烈運動後，猛吃冷食致使胃部突然受到冷刺激而引起胃內血管痙攣，久而久之胃部受損導致胃病

注意事項：

學生們吃飯要細嚼慢咽，不要狼吞虎咽，生涼食物不過量，飯後不馬上做劇烈活動;養成科學飲食習慣(不挑食、偏食、暴飲暴食，不吃不潔水和食物，不輕視早餐)。