患了胃炎都該注意什麼？

概 述

很多人會患有胃炎，引起胃炎的原因有很多，例如飲食不規律等等，患了胃炎之後會經常胃疼，所以我們平時一定要保護好胃的健康，但是如果患了胃炎之後該注意哪些問題呢？下面讓我來教你幾招。

步驟/方法：

1患了胃炎之後要少吃油膩的食物，油膩的食物不利於消化，會引起消化不良，這樣會加重胃炎的病情，平時多吃些清淡的，有利於促進胃的健康。

2患了胃炎至哦呼一定要保持好的心情，不要容易生氣，也不要暴怒，否則會刺激到胃，加重胃炎的病情。平時要讓自己放輕松，保持好心情。

3患了胃炎之後有的人可能會長期服用西藥，但是我建議不要經常吃藥，緩解胃炎最主要的辦法還是要靠養，長期吃藥會對身體健康不好，平時要多在飲食和心情上注意，這才是治療胃炎的好辦法。

注意事項：

患了胃炎之後要有良好的生活規律，飲食也要有規律。