不良生活習慣引發慢性胃炎

概 述

最近有一段時間，總是感覺胃不是很舒服，偶爾還會有很強烈的疼痛，大家都說有病時需要早點治療的，越拖延就會變成嚴重的病的，所以我就趕緊去醫院給看看，做了一個胃鏡下來，大夫說問題不大，但是還是要引起重視，我這是慢性胃炎，是不良的生活習慣造成的，以後需要注意。

步驟/方法：

1現在有些家長為了省事，為了孩子多吃點，經常會采取湯水送飯，經常孩子不經咀嚼就咽下去了， 其實這樣對胃特別的不好，容易引起胃炎。

2現在我們這些年輕人，特別是在夏天，一邊吃著熱騰騰的食物，然後一邊喝著冰水或者啤酒，這樣其實對胃的傷害很大的。

3我們一般去飯店吃飯的時候，一般飯店都會上些小菜，例如：辣椒、蒜、泡菜等，其實這些食物空腹吃，對胃是不好的。

注意事項：

要養成良好的飲食習慣。