怎樣預防急性胃炎

概 述

我爸在我十來歲的時候自己開了一個廣告公司，當時就我爸和我媽還有我小舅三個人在裡面工作。剛開始那時候工作特別忙，我爸經常性的不吃飯加班敷夜。直以有一次胃痛的特別厲害被送到醫院查出得了急性胃炎才算休息。爸爸因為自己得了胃炎，怕我們也得，就咨詢了一下醫生預防的方法。現在與大家一起分享！

步驟/方法：

1平時生活用必須注意飲食衛生，自己要自覺得不暴飲暴食，更不可以食用一些不干淨的食物。平時不管是自己還是和朋友一起都不酗酒，不要服用刺激性強的藥物。這樣可以有效的預防發生急性胃炎。

2對於可產生內源性刺激因素的原發病給，自己要重視，並且要到醫院積極的進行治療。因為不治療的話，刺激因素慢慢增大，直到引發胃炎就為時已晚。所以在感覺自己胃部不舒服的時候就應該到醫院檢查治療，這樣可以早發現早治療。

3鮮藕粥：鮮藕適量，粳米100克，紅糖少許。將鮮藕洗淨，切成薄片，粳米淘淨。將粳米、藕片、紅糖放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮至米爛成粥。每日2次，早晚餐食用。