得了胃病要怎麼辦才能好起來？

概 述

本來在學校的時候也沒有很注意的，就是等到餓了的時候就去吃，不餓就不吃，然後後來又一天我的胃痛的很苦的，我去醫院檢查才知道我得了胃炎了，所以從那個時候開始我就開始和我的病抗戰了，現在我啦分享一下我的經驗。

步驟/方法：

1首先的話，我是保證一日三餐都按時的進食，而且我每次都吃到差不多就好了，避免過飽過餓的狀態。

2然後的話我也不吃那些熱氣的東西，我都是以清淡的為主的，盡量多吃蔬菜水果。

3如果有的時候還有一點痛的話，我會選擇適當的吃一點胃藥，最好是那種中成藥。