慢性胃炎要如何保養

概 述

笑笑的奶奶最近胃部總是感覺脹氣，有時候會反酸嘔吐，一查才發現是患了慢性胃炎。笑笑問慢性胃炎要如何保養，醫生給了她一些建議。

步驟/方法：

1首先醫生建議奶奶一日三次要規律，定時定量，早晚最好喝一杯牛奶，可以緩解胃酸過多。

2不要讓她奶奶吃刺激性的食品，如麻辣火鍋，生猛海鮮，花椒，冰激凌之類寒性食物等，因為這些會刺激胃炎復發。

3盡量吃容易消化的食物，比如稀粥，推薦紅豆薏米粥，既養胃又容易消化。 要補充營養食品增強抵抗力，如肉圓子，豆腐等。