慢性胃炎要怎麼飲食

概 述

現在的人由於生活條件好了。開始吃喝享樂，平時又是喝酒吸煙，又是暴飲暴食。得慢性胃炎的人越來越多。而且各個年齡階層的人都有。其實，只要在日常生活中多注意一些，是不會得胃炎的，那麼在得了胃炎之後，我們的飲食該注意些什麼呢。現在我和大家分享一下吧：

步驟/方法：

1首先，慢性胃炎患者一定要忌嘴，太過於辛辣的，太過於冷的，太過於熱的，太過於硬的食物都不能吃。還要戒煙戒酒。吃藥的時候一定要在飯後吃，因為飯前吃的話會對胃部有刺激。

2其次，暖胃非常的重要。慢性胃炎的患者，要非常注意胃部的保暖，冷的話就增加衣物，不能讓胃受涼。睡在空調房裡的時候要用薄被蓋住胃部，以免胃部受涼了加重病情。

3最後，慢性胃炎患者要注重生活規律，不要過度勞累，要注重適當的休息，也要注重適當的鍛煉。胃酸過多的應該避免吃一些刺激胃酸分泌的食物。像是酒精啊，酸味劑啊等等，含酸太多的水果也要少吃。