有胃病的人應該注意哪些飲食習慣

概 述

我曾經被胃病纏身將近十年，而且胃病發作的時間很奇怪，大概都是在晚上凌晨的時候，去醫院就診也挺麻煩的，所以受了不少的疼痛之苦，但隨著年齡的增長，自己在飲食上多加注意，慢慢的胃痛的次數也變少了。

步驟/方法：

1一日三餐的飲食要規律

2切勿暴飲暴食

3少吃生冷硬辣的食物

注意事項：

胃病大多數都是飲食習慣不好造成的，所以大家還是不要一心想著要通過吃藥來治療胃病，一定要通過規律的飲食來調節，這樣才有助於從根本上治愈。