得了胃炎要怎麼調理

概 述

朋友總是覺得胃裡不舒服，讓我陪她一起去醫院檢查，發現是慢性胃炎，醫生說這是由於長期的不良生活飲食習慣，緊張的工作引起的。告訴我們一些注意事項，在此分享；

步驟/方法：

1 俗話說"胃要三分靠治七分靠養"，胃炎患者要特別注意飲食，多食用松軟易消化的食物，少吃多餐為宜。

2 不要吃刺激胃的食物，以免引起胃酸分泌過多。不錯辛辣刺激性的食物，不要吸煙飲酒。

3 適量增加蔬菜水果的攝入量，補充維生素，增強機體免疫力和抵抗力。 胃炎患者要多喝湯，飯後喝碗湯能很好的護理胃部的健康。