如何治療慢性淺表性胃炎

概 述

從小就有淺表性胃炎，這個病在醫生的口中說是不能根治的，只能保護好，不讓其嚴重惡化下午，就問題不大。希望自己的點點意見可以幫到其他人認識淺表性胃炎。

步驟/方法：

1酒精，濃茶，香煙還有過硬的食物都導致胃粘膜出現反復性的損傷，我們要sayno。這些刺激性的食物，能不吃就不要吃，真的想吃，也必須要控制進食量，少量地吃，不要喝太濃的茶。胃寒的人，喝綠茶會不舒服了，喝普洱熟茶就最好。紅茶適合冬季喝，因為紅茶屬於溫性，暖胃。

2有部分人，是神經性胃痛，我就這麼試過，痛就想著，想著就越痛。照了胃鏡，醫生說淺表性胃炎，沒其他特別的。藥還沒吃，我就不痛了。保持樂觀積極的心態，學會在遇到煩惱時招人一起分擔。人在心情愉快時,可使神經系統正常地活動，從而正確、有序地指揮支配胃腸道的分泌和運動，有利於食物的正常消化和吸收，所以保持樂觀豁達情緒，可以有效改善症狀。

3胃是需要慢慢喂養的，而不是絕殺的。拒絕隨意濫用抗生素。我們平時養生可以多喝蜜蜂，蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，每天一到兩杯淡淡的蜂蜜水就好。喝蜂蜜水最好是空腹時喝，用溫水沖調，水溫不能太高。

注意事項：

淺表性胃炎不是一種什麼惡性的大病，只要保護好，就不會嚴重下去。健康是自己的，你不保護好，誰還能為你承擔呢。我們一起學習保護自己的胃部吧。