慢性胃炎飲食調養小方法

概 述

慢性胃炎是生活中比較常見的胃部腸道疾病，很多人都知道慢性胃炎需要飲食調理，可是往往真正自己去做的時候，卻顯得六神無主，不知道應該做什麼，到底哪些食物有助於慢性胃炎疾病恢復呢？下面讓小編來告訴大家吧

步驟/方法：

1慢性胃炎患者平時要進食一些有營養、容易消化、軟、爛的食物為主，過硬的食物要少吃或煮透、燒熟使食物變爛、變軟，容易胃消化，過冷、過期、過熱、甜點心、油炸、刺激性的食物要少吃或不吃，辣椒、芥茉、胡椒等食物都會損害胃黏膜的。

2慢性胃炎患者平時要多吃一些新鮮、清淡的食物，放存長時間的食物不吃，可以多吃含有纖維少的蔬菜、水果，如蘋果、梨、香蕉，清淡少油的膳食。清淡膳食既易於消化吸收，又利於胃病的康復。

3慢性胃炎患者平時要不喝烈性的酒、不吸煙、不喝濃茶、咖啡等，這些食物有大量損害胃黏膜的元素。