慢性淺表性胃炎的生活注意事項

慢性淺表性胃炎是一種慢性胃粘膜淺表性炎症，是慢性胃炎當中最為常見而且多見的一種類型，在胃鏡檢查當中差不多有50%~85的患病幾率，發病高峰的年齡在30~50歲之間，而且男性的發病多余女性，人們要在生活當中做好防范，關於慢性淺表性胃炎的生活注意事項，我們來看看專家的介紹。

慢性淺表性胃炎的生活注意事項

1、避免刺激

不用或盡量少用對胃刺激性強的藥物，如皮質激素類、非甾體抗炎藥和鉀、鐵、碘等藥物;並要戒酒戒煙。

2、注意飲食和生活調理

避免長期攝入粗糙、刺激性食物;避免過熱飲料及過鹹飲食;做到飲食有節，定時定量，防止暴飲暴食。

3、樂觀豁達

有的醫學專家指出：不少胃病病人症狀並非來源於胃病本身，而是來自恐病的心理因素。所以，精神與心理上的調理很重要。注意保持樂觀豁達情緒，可以有效改善症狀。

當然，慢性淺表性胃炎也有不能完全“不藥而愈”的。中老年人和免疫失衡者易演變成為慢性萎縮性胃炎，這種可能性隨年齡的增加而增加。因此，中老年人的淺表性胃炎應予以早期治療。治療原則除抗菌外，還應同時給予胃黏膜保護劑及抑制胃酸的藥等。