預防慢性胃炎疾病的方法

　　預防慢性胃炎疾病的方法有：

　　飲食療法

　　1、取鲫魚1條(重約250克)，生姜30克，橘皮10克，胡椒3克，精鹽少許。將鲫魚去鱗鰓及腸雜。洗淨，生姜、橘皮等洗淨切碎，與胡椒一同裝布袋，填入魚肚內，加適量水，小火煨熟。空腹吃魚喝湯。

　　2、取豬肚150克，生姜15克，肉桂3克，精鹽適量。將豬肚洗淨，放於碗內或陶瓷器皿中。加入生姜、肉桂、精鹽和水適量，隔水炖熟。佐餐食用，飲湯吃肚，分2次吃完。

　　民間偏方

　　1、取焦山楂15克，延胡索9克，香附子12克，水煎服。每日1劑，分2次服。

　　2、取焦山楂、焦神曲、焦麥芽、炒枳殼各10克，焦槟榔、厚樸、雞內金、青皮、木香各6克，水煎服。每日1劑，分2次服。

　　按摩療法

　　1、患者取仰臥位，以中脘穴為圓心，用掌根在上腹部(臍至劍突)做順時針方向輕輕摩動，約3分鐘，以腹內覺溫熱為宜。然後用兩手分別捏住兩側腹直肌(前正中線旁開約3厘米處的縱行肌)，由上至下慢慢提拿約2分鐘。最後揉按天樞、胃俞、足三裡，以酸麻感為宜，約2分鐘。

　　2、患者坐位或仰臥。術者坐其旁，一手握住患者之手，另一手拇指、食指分置於患者內關、外關穴上，相對用力擠1～2分鐘。兩手交替施治，用力大小應視患者能忍受為度。操作前，施術者要修平指甲，以免損傷患者皮膚。此法患者也可自行操作。