長期緊張憂傷患上慢性胃炎

　　【門診病例】

　　一名30歲左右的女性，最近無緣無故地感到胃疼，不想吃飯，而她以前根本沒有這些症狀，從來沒有生過胃病。在醫院檢查後發現，她已經患上了慢性淺表性胃炎。

　　她患上慢性胃炎，和平時的精神因素有很大關系。原來，她這兩年的生活一直不順心，除了單位裡要經常加班外，她和老公的感情也出現了裂痕，“小吵天天有，大吵三六九”，這樣的生活環境讓她一直處於精神緊張、生氣、憂傷之中，再加上飲食不規律，長期下來，就導致了慢性胃炎的出現。

　　【症狀探因】

　　魏睦新介紹，慢性胃炎是一種常見病、多發病，其發病率在各種胃病中居首位。

　　在各類消化系統疾病中，慢性胃炎患者占到了七八成。慢性胃炎的多數患者無明顯症狀，部分患者表現為上腹部飽脹不適、進餐後明顯，無規律性隱痛、嗳氣、反酸、灼燒感、食欲不振、惡心、嘔吐等消化不良的症狀。

　　在慢性胃炎的原因誘因中，精神緊張、焦慮、激動、暴躁、生氣、憂傷等均可引起體內植物神經功能紊亂，導致該病的發生，或誘發出慢性胃炎的症狀。另外，飲食和環境也是慢性胃炎的一個誘因。

　　【避免方式】

　　長期緊張憂傷患上慢性胃炎

　　魏睦新說：“隨著社會節奏的加快，慢性胃炎出現了年輕化的趨勢，我遇到最小的慢性胃炎患者，只有十七八歲;而在以往，慢性胃炎患者多是中老年人，很少有20歲上下的年輕人患上慢性胃炎。這和現在年輕人的精神壓力比較大有著很大關系。”

　　治療慢性胃炎，飲食方面宜選擇易消化、無刺激性的食物 ， 避免吸煙、酗酒、咖啡、濃茶，進食宜細嚼慢咽等。預防慢性胃炎，首先要保持愉快的心情，消除緊張的情緒;飲食要有規律，尤其是年輕人，一定要吃早飯;對於火鍋等刺激性食物，要盡量少吃。