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長期吃飯不規律會誘發胃癌

吃飯經常不准時仿佛成為現代人的一個通病,其實,這樣對身體非常不利。研究表明,不規律的飲食習慣會導致肥胖與胃癌。傳統中醫認為,按時吃飯有利於脾胃功能的正常運行,才能保證人體氣血的補充和協調,避免五髒功能的失調,預防癌症的發生。

醫學研究表明:吸煙、飲酒、吃剩飯剩菜等習慣等可以增加其發病風險,而不吃早餐是最大的危險因素。飲食習慣不良如飲食不規律、吃飯快速、喜高鹽/熱燙食品,喜食致癌物質亞硝酸鹽含量高的腌制、熏制、干海貨、隔夜菜,喜食燒烤的紅肉、常食用霉變食物、少食新鮮蔬菜等都是引發胃癌的危險因素。

由此可見,長期吃飯不規律會誘發胃癌的發生。所以大家要想避免胃癌的發生,一定要堅持吃早餐,按時吃飯。同時也要多了解一些關於胃癌的常識,以便沒病預防,有病積極治療。

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