胃窦炎吃什麼食物

概 述

隨著生活節奏的加快，現在的人們養成了很多的不良生活習慣，因此造成了很多的腸胃疾病，其中比較常見的就是胃窦炎。胃窦炎是一種慢性的胃部嚴重。患有胃窦炎的人在病情比較輕的時候基本上沒有什麼病情，在病情比較重的時候會出現惡心、胃部脹痛、消化不良等病症。因此大家一定要在患有胃窦炎的初期及時的采取有效的手段來治療。下面我就給大家一下治療胃窦炎的食療方法。

步驟/方法：

1第一種治療胃窦炎的食療方法：首先准備石斛15克左右、麥冬10克左右、綠茶葉5克左右，然後把他們清洗干淨，再把它們一起放入杯子中，然後燒一壺開水，最後把開水倒入杯子中當茶喝就可以了。

2第二種治療胃窦炎的食療方法：首先准備粳米2兩、烏梅15克左右、紅棗3個、適量的冰糖，然後把它們清洗干淨，再把烏梅放入鍋中加水煎好後去渣留湯，然後把粳米和紅棗一起放在鍋中煮成粥就可以了。

3第三種治療胃窦炎的食療方法：首先准備羊肉半斤、大米2兩、適量的生姜，然後把它們清洗干淨，再把羊肉切成小塊，生姜切成絲，然後把羊肉冒一下後加水放入鍋中煮爛，最後把大米放入鍋中煮成粥就可以了。

注意事項：

患有胃窦炎的人平時要保持飲食清淡，多吃補氣健胃、清熱的食物，不要吃辛辣、油膩、有刺激的食物，另外要做到勞逸結合，保持充足的睡眠，也要做適量的鍛煉。