非萎縮性胃窦炎的症狀有哪些

概 述

其實非萎縮性胃窦炎還是萎縮性的或者只是胃炎症狀都是差不多的，治療上面也都是大同小異，醫生也會告訴你主要是在飲食方面進行調節，我感覺在治療這方面病症的時候，藥物甚至是輔助作用，而飲食才是治療胃窦炎的關鍵，非萎縮性胃窦炎主要會是胃脹，胃脹可以喝一點蘇打水，如果家裡面有小蘇打自己泡一點也可以，小蘇打是鹼性的，能減輕胃脹。

步驟/方法：

1第一，有胃病肯定還是要去醫院檢查一下的，看看病情的嚴重程度，自己在生活中一定要養成一個好的作息習慣，每天要按時吃飯，特別是早飯最重要，然後晚飯要少吃，吃飯要慢吃。

2第二，蔬菜最好做熟了了之後再吃，直接生吃不好消化，飲食主要是清單，不要吃脂肪含量過高的食物，也不要吃辛辣和太過油膩的食物，會造成胃腸功能紊亂，加重病情，自己要控制好。

3第三，每天早上跑跑步，飯後一小時之後散散步，刺進消化，但是飯後不要立即的進行運動，睡覺之前不要吃東西，腹部不要受涼，晚上睡覺的時候把門窗都關好，可以洗個熱水澡在睡覺。

注意事項：

韭菜，香蕉，肥肉，牛奶，魚，姜蔥蒜這些都不要吃，都會刺激腸胃的，給腸胃造成負擔，胃有毛病，腸道也不好，最好檢查的時候順便看看腸道，然後一起進行治療，每天都要堅持才有效果。