胃窦炎具體要吃些什麼食物

概 述

我現在是已經得了胃窦炎了，一直以來每次病情嚴重一點的時候，都會出現上腹痛或不適，經常會感覺自己的上腹部脹脹的，就好像吃了很多的東西不能笑話一樣的感覺，而且還會出現嗳氣和惡心等不良症狀，現在我的飲食中已經不敢吃油膩的辛辣的食物了，可是還總是不是很好，現在一直都是在吃藥治療，平時的飲食可以吃些什麼容易消化的食物呢。

步驟/方法：

1其實患有胃窦炎的患者，平時的飲食中一定要增加含鈣較高的食品，比如吃飯的時候多吃點各種豆制品乳制品和燕麥片，蔬菜類的食物多吃點卷心菜、白菜、胡蘿卜、南瓜菠菜、冬瓜等比較容易消化的食物。

2吃飯的時候最好吃些稀軟容易消化的食物，如小米飯稀面湯之類的東西，平時是千萬不能吃不好消化的東西的，尤其是不要吃油膩辛辣刺激性的食物，日常可以注意好好的休息也是很重要的，不要盲目吃藥。

3每日以4～5餐為佳，每次以六七成飽為好，每天少吃多餐才是最好的，還要加強每天的營養，不能讓自己的身體缺乏營養了，就會不好了，而且日常的生活中，可以吃點豆漿，還有雞蛋之類的也是可以的。

注意事項：

患有胃窦炎的患者，飲食有規律不要暴飲暴食，平時一定要脊柱戒煙戒酒，不要吃辛辣刺激性食物，還要注意飲食衛生，胃腸炎應該吃一些山藥、扁豆、魚、豆類、菜湯、米湯、果汁、米粥等好消化的食物。