糜爛性胃炎患者的飲食保健

　　糜爛性胃炎由於發病區是在消化系統，所以飲食對於患者顯得尤為重要，那麼糜爛性胃炎的飲食應該注意哪些?

　　注意營養均衡

　　食物要選富有營養、易消化的細軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物.你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、開菲乳.如果症狀嚴重，吃一些軟性食物，例如米湯、酪梨、香蕉、馬鈴薯、南瓜類.將所有蔬菜攪碎，再烹調.偶爾，吃一些蒸熱的蔬菜，例如紅蘿卜、胡蘿卜及綠花椰菜.

　　飲食有規律

　　注意飲食調理養護，有規律地定時定量進食，以維持正常消化活動的節律.切不可饑一頓飽一頓或不吃早餐，尤其應避免暴飲暴食.

　　食用流食

　　對於急性胃炎.應去除病因，臥床休息，禁食一切對胃有刺激的飲食或藥物，酌情禁食或給予流食，對有出血者，予以止血治療.

　　忌食粗糙和刺激性食物

　　忌食過硬過辣、過鹹、過熱、過分粗糙和刺激性強的食物.如油炸食品、腌臘食品、辣椒、大蒜等.不管柑橘類果汁、番茄制品、咖啡、酒類以及所有會直接刺激食道的食物會不會引起胃酸，你最好避免食用.

　　避免高脂肪食物

　　高脂肪食物、酒、糖類、巧克力會使括約肌放松，造成回流，所以如果你有胃灼熱的症狀，就應避免這些食物.

　　少量多餐

　　一天3餐以上，比如6小餐，只要你覺得舒服就行.睡前忌進食，飲食不宜過多過飽，以免胃窦部擴張過度而增加胃酸的分泌.

　　增加體內益生菌

　　我們通常會食用酸奶，或別的含有益生菌的食物來補充體內益生菌，但是那些均是極其有限的。現在越來越多的人選擇水蘇糖。水蘇糖是作用於胃腸道的純生物沖劑，不會被人體吸收，直接為有益菌群提供營養，促進其增殖。同時抑制有害菌群的繁殖，加強胃腸道健康，增強胃動力，提高身體免疫力。促進糜爛性胃炎的恢復。

　　控制飲水

　　胃酸缺乏者，忌沖淡胃液.飲食中宜加入醋、檸檬汁、酸性調味晶，少吃難消化、易脹氣的食物.飯前及飯後盡量少喝水.

　　喝菜汁

　　新鮮的卷心菜汁富含促進產生粘蛋白細胞生長的谷氨酰胺，有益於保護胃粘膜.菜汁制成後立即喝下，勿貯存.對於胃酸過多的病人，胃痛時可喝一杯，以稀釋胃酸.

　　少喝牛奶

　　長期以來，牛奶一直被視為極佳的胃酸緩沖劑，但它雖可暫時緩沖胃酸，但稍後，牛奶裡的鈣和蛋白質會刺激更多的胃酸分泌，使胃更不舒服;杏仁奶是不錯的代替品.

　　另外，勿服用鐵質補充服，你若有胃炎，服用鐵質補充物可能引起嚴重的反胃.鐵質是胃的刺激物. 所以日常生活中患者要多多注意飲食習慣，好的習慣能大大有助於疾病的痊愈。