胃炎時的飲食該如何選擇？

    疑問︰

    最近身體不適，一直覺得想吐，且吐了二三次了，去看了醫生後，他說我胃發炎，可是吃了藥後卻常拉肚子，﹙當初去看病沒有發燒，有點便秘﹚；想問醫生為什麼我會時常拉肚子，在這段生病的期間，飲食方面該如何選擇？該怎麼吃才不容易有胃發炎的情況呢？謝謝您!

    醫答：

    您的問題可能稍為復雜些。首先就最近這一次的不舒服來說，或許不只是胃炎，可能是急性腸胃炎，病毒、細菌或其所產生之毒素均可引起該症狀。所以您可能是腸道較晚受侵犯，症狀較慢出現，而不是吃了藥物後而拉肚子。

    在生病的期間，應以補充水份、礦物質及熱量為主。水瀉期間最好只喝含電解質及葡萄糖之溶液，市售之運動飲料即可適用。水瀉停止後再開始嘗試無油、好消化之食物，如清稀飯、白面包、饅頭等。

    如果您平日常拉肚子或是腹痛，而且無明顯的致病因，那麼建議您找消化內科之專科醫師對您的病情做完整之回溯與分析。