胃潰瘍的飲食該如何調養

概 述

胃潰瘍是一種在生活中常見的消化道疾病，大多數人都會因為飲食等一些原因引起胃部的不適感，造成胃潰瘍。胃潰瘍指的是，胃酸和蛋白酶對胃黏膜自身消化所形成的一種疾病。有些是因為飲食不當而引起胃部的疾病，比如說吃一些生冷辛辣刺激的食物比較多的情況下，會對胃部造成刺激。有些是因為長期服用一些藥物所導致的。那麼，胃潰瘍患者在飲食方面該如何調養呢？

步驟/方法：

1第一，在吃飯的過程中不可急躁，要對事物細嚼慢咽。碎爛的食物對胃潰瘍的刺激比較小，而且容易消化，給胃部增添的麻煩也比較少。切忌暴飲暴食，飲食應該細膩，不可過於粗糙。

2不要吃過硬的食物，辛辣，過酸的涼性食物也不可以吃，他們會對胃部造成強烈的刺激，會加重胃潰瘍的刺激。而且在生活中，許多人因為工作等一些原因而不能按時吃飯，或者是吃飯不規律。這樣也不行，必須要飲食規律，按時吃飯。

3飲食方面，要補充蛋白質，維生素等營養豐富的食物。不宜食用過多的脂肪食物，和導致胃酸分泌過多的食物。胃酸分泌過多，會對胃潰瘍造成刺激和嚴重的影響。多吃一些熱量充足的食物，多喝水等等。

注意事項：

平時在飲食方面多加注意，切忌暴飲暴食，少吃、或者盡量不吃生冷、辛辣刺激性食物。適當地鍛煉一些，多喝白開水，對胃部的調養也有很好的幫助。