胃潰瘍該如何食療

概 述

我是個年輕的上班族，因為想通過公司的考核，我開始沒日沒夜的開始工作，正是因為這樣，我的胃出現了一些問題，原來我是得了胃潰瘍，胃潰瘍的滋味確實不好受，為了讓自己的胃潰瘍快點好起來，我通過我食療的方法加上藥物治療的方法，經過一個療程，現在我的胃潰瘍已經好多了！相信很多人都會問，胃潰瘍怎麼食療呢？在這裡我就把我最真實的經驗分享給大家。

步驟/方法：

1首先，胃潰瘍的患者想要食療之前一定要養成良好的飲食習慣，一日三餐定時定量，不要極一頓飽一頓的，早飯一定要吃，因為胃潰瘍的患者大多是由於不正規的飲食習慣導致的，所以年輕的上班族很容易患胃潰瘍。

2其次，食療的辦法之一胃潰瘍的患者要加強營養，選擇容易消化的食物，含有足夠熱量以及蛋白質的食物，像是干糧，玉米這種不好消化的食物盡量少吃，常喝稀飯可以減輕胃的負擔，這是個不錯的選擇。

3其次，胃潰瘍的患者有些食物應該避免食用，比如辛辣刺激的食物，油炸食品，燒烤類食品，喜歡抽煙喝酒的患者一定要及時戒煙忌酒，因為煙酒會刺激胃，不要吃過涼的食物，吃飯時提倡細嚼慢咽。

注意事項：

值得一提的是，如果你的胃潰瘍比較嚴重的話，光靠食物治療是不管用的，一定要及時去正規醫院，通過藥物治療的方法來治療，這樣才能完全治好胃潰瘍！