有胃潰瘍，除了醫學治療，平時注意點什麼？

概 述

現在很多年輕人平時生活飲食上也不注意，小小年紀都有胃疾病很多東西都不敢吃，並且胃潰瘍發作後，特別難受，疼痛。今天，小編告訴大家有胃潰瘍，平時應該注意那些？

步驟/方法：

1首先我們就要說說吃的了，平時飲食上不要吃那些對胃傷害大的，刺激胃的食物，像辣椒什麼的，然後一天三頓要定點吃飯，不要饑一頓飽一頓。晚上不要吃夜宵了，一是不消化二是影響睡眠，吃多了晚上睡不著。

2其次要戒煙戒酒了，這是針對那些喜歡抽煙酗酒的那行朋友而言。都知道酗酒對胃是有傷害的，還有的人喜歡喝濃茶也是不好的，有些小白工作壓力大，經常熬夜工作的，咖啡喝多了，咖啡因也是有害的。

3最後就是放松，像平時沒事可以和自己的家人出去走走，去旅個游對身心都好。有些人工作壓力大，職位搞了身體素質也下降了。長期處於焦慮、緊張的環境中，自己身體也會失調。

注意事項：

有胃潰瘍按照醫生要求吃藥打針，再者就是平時注意了，戒煙戒酒，按時吃飯，胃潰瘍會很快好的。