什麼原因讓你孩子惹上胃病

概 述

隔壁張阿姨很是煩惱。為什麼自己的兒子也開始有胃病了。按理說胃病不是成人才有的疾病嗎？張阿姨在帶兒子去就診的同時，也像醫生了解了以下生病的原因。那麼不妨看下醫生的介紹吧。

步驟/方法：

1首先是飲食原因。學生在集體食堂用餐，加之學習緊張，有一些學生飯吃得太快。情緒緊張導致食物未嚼好在胃內造成消化負擔。飯後做劇烈活動也能引起胃病。所以對於學生來說吃飯要細嚼慢咽，不要狼吞虎咽。飯後不馬上做劇烈活動。

2其次是食物原因。很多學校食堂有時出現飯夾生的現象，如食入太多的這種飯，也會造成胃部的損害而出現胃病。食生冷無度食物。有一些學生愛吃涼東西，特別劇烈體育運動後，吃涼的食物，會導致胃內血管痙攣，日久則胃部受損引起胃病。所以要選健康煮熟的食物。才可避免胃病。

3最好是因為情緒因素，很多學生離開家裡剛開始集體生活，難免不適應因此會產生。情緒緊張，容易導致失眠、焦慮等情況，引起胃內分泌酸的功能失調，造成胃病。所以要加強自我心理調適，及早適應學校的緊張生活。

注意事項：

胃病的發生多是飲食原因，只有合理安排飲食，就可以有效預防胃病的發生。