胃潰瘍如何調理

概 述

每天上班為了趕時間一直沒有吃早餐的習慣。最近感覺胃部有燒灼感還惡心、嘔吐，去醫院檢查了一下，醫生說是胃潰瘍。經過治療有了好轉，但是醫生囑咐我說胃潰瘍需要慢慢調理你的胃，才能保證不再復發。胃潰瘍的患者調理上要注意些什麼呢？下面我為大家介紹一下。

步驟/方法：

1飲食要規律，。三餐不定時吃，腸胃內沒有食物，胃酸就會破壞胃壁上的蛋白質，胃酸侵蝕胃腸黏膜，很容系形成潰瘍或者加重潰瘍病情。

2飲食要合理，定時定量。胃潰瘍患者的胃粘膜已經受了破壞，忌吃刺激冷硬性以消化的食物，例如辣椒、咖啡、酒、冷飲、雜糧等，食用後會加重胃潰瘍的病情。飲食不要暴飲暴食，避免加重腸胃負擔。定時定量飲食可以形成條件反射，消化腺的分泌也會規律，有利於消化，幫助患者恢復。

3胃部要注意保暖。腸胃受涼後會使腸胃收縮，消化不良，胃功能受損，所以胃部一定要保護好，不要著涼受凍。

4禁止吸煙。吸煙會使胃的血管收縮，降低胃壁細胞的血液供應，胃粘膜的抵抗力也會下降，容易消化不良，進而誘發胃潰瘍。不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。

5調整心態，在生活和工作中的壓力要學會自我調節。一直處在壓力狀態下，身體的抵抗力也會下降，會促使潰瘍病情加重。

6不要熬夜通宵，不良的生活習慣也會加重潰瘍病情。要注意休息，勞逸結合。

注意事項：

腸胃疾病要慢慢調養才能恢復，每天恢復一點點，還自己一個健康的腸胃。