患有胃潰瘍的人要注意什麼？

概 述

朋友最近在忙新公司開業，忙的成天顧不上吃飯，胃都鬧罷工了，去醫院一檢查，胃潰瘍，抓緊好好調理調理，好好吃飯，那麼患有胃潰瘍的人在生活中都有要注意什麼呢？

步驟/方法：

1首先要學會調整自己的心態，學會自己減壓，把壓力話成動力，還要注意自己的休息規律，可以早起早睡，同時還要避免過度焦慮與勞累，保持愉悅的心情，努力工作。

2戒煙戒酒，出去吃飯難免互相敬酒，但是身體健康是在第一位的，可以少喝或者不喝或者找人帶喝都是可以的，還要注意早飯的規律，中午飯可以吃的不好，但是一定要保證早飯吃的有營養。

3少吃一些容易脹氣的食物，這些食物不僅容易引起脹氣還容易引起消化不良。澱粉含量較高的紅薯，藕，土豆等都是容易引起脹氣的食物。還不要吃辛辣刺激的食物，避免傷胃。

注意事項：

工作再忙，親們也要注意吃飯，而且早飯一定要吃好哦，自己注意。