胃病怎麼辦？？

概 述

我有很長一段時間的胃腸炎，吃過很多藥，中藥，西藥。但是藥只能作為輔助作用。腸胃疾病最根本的還是要主意日常的飲食和護理。所以醫生告訴我，不要吃冰冷刺激，辛辣，只要對胃有刺激的食物都不要吃。我也是嚴格按照醫生的叮囑來實施。所以胃病很少犯。但是這些還不夠，飲食上面我們對胃要百般呵護。

步驟/方法：

1粥是最好的食物，對於胃來說，是最溫和最不刺激的食物。而南瓜粥，對胃潰瘍有很好的治療作用。南瓜內含大量果膠，可保護胃壁，減少潰瘍。

2南瓜一定要去皮，然後混合小米一起熬。眾所周知，小米對胃有極好的護理作用。盡量熬的時間長一點，濃稠的效果最好。我一般會熬四十分鐘。一邊熬，一邊會攪。

3南瓜小米粥，非常適合長期食用，針對有胃腸不適，胃潰瘍的患者來說是最好不過的食物。早晚各一次。我相信胃病肯定不會再犯。而且會有淡淡的甜味，即爽口，又健康。

注意事項：

消化不良的患者，南瓜一定要去皮。南瓜皮不好消化，會給腸胃帶來負擔。