胃潰瘍吃什麼好

概 述

我這口味特別重，喜歡吃那些辛辣刺激的食物，還特別喜歡吃路邊攤，一到夏天就去吃燒烤。在夏日的傍晚，一邊吃著燒烤，一邊喝著啤酒，別提多惬意了！可是我這個不良的飲食習慣也給我的身體造成了沉重的負擔，我的胃經常會痛，前兩天，居然痛得我受不了。一檢查，說是胃潰瘍，把我嚇壞了。請問：得了胃潰瘍，應該吃什麼食物才比較好呢？

步驟/方法：

1首先，胃潰瘍是一種比較嚴重的胃部炎症性胃病，是病人的胃粘膜被嚴重破壞而造成的，跟病人平時不良的生活和飲食習慣有很大的關系。所以一旦出現胃潰瘍的現象，病人就會堅決地戒酒，從生活方面進行保養。

2其次，得了胃潰瘍，病人比較適宜吃的食物有小米粥，小米養胃，促進消化，對於各種胃病都有好處。還可以吃一些南瓜，南瓜裡的物質對胃有好處，可以將南瓜和小米在一起炖煮，經常性地喝。

3得了胃潰瘍，病人要積極地改變飲食習慣，按時吃飯，不要暴飲暴食，不能吃煙熏的食物，像上面所說的燒烤，一定要戒掉。也不能吃一些過酸過冷和刺激性比較強的食物，這些都會刺激胃。

注意事項：

另外，病人多吃一些枸杞、銀耳、紅棗、核桃，可以把它們當成零食來吃，也可以做成菜來吃，在每天睡覺前，將雙手搓熱，以肚臍為中心按順時針來按摩肚子，可以促進消化。