胃潰瘍需正確保健才能早恢復

胃潰瘍是多發病、慢性病，易反復發作，因而要治愈胃潰瘍，需要一個較為艱難持久的歷程。所以胃潰瘍的保健是一個長期而重要的任務，做到以下幾點對胃潰瘍治療非常有幫助。

1、進食要定時定量，不可過饑過飽，養成良好的飲食衛生習慣，進食時須細嚼慢咽。

2、忌食刺激性食物，如濃茶、咖啡、酒、香料等;忌過冷或過熱食物；少吃過甜或過鹹的食物；少吃粗糧，地瓜等易產酸和生蔥、白蘿卜等易產氣的食物；戒煙。

3、避免精神緊張，胃潰瘍是一種典型的心身疾病，心理因素對胃潰瘍影響很大。精神緊張、情緒激動，或過分憂慮對大腦皮層產生不良的刺激，使得丘腦下中樞的調節作用減弱或喪失，引起植物神經功能紊亂，不利於食物的消化和潰瘍的愈合。保持輕松愉快的心境，是治愈胃潰瘍的關鍵。

4、避免服用對胃粘膜有損害的藥物。有些藥物，如阿司匹林、地塞米松、強的松、消炎痛等，對胃粘膜有刺激作用，可加重胃潰瘍的病情，應盡量避免使用。

5、平時宜參加適當的體育鍛煉，以增強體質，改善胃腸道的消化機能，調節神經內分泌功能，有助於潰瘍的愈合。

6、必須堅持長期服藥，由於胃潰瘍是個慢性病，且易復發，要使其完全愈合，必須堅持長期服藥。切不可症狀稍有好轉，便驟然停藥，也不可朝三暮四，服用某種藥物剛過幾天，見病狀未改善，又換另一種藥。

胃在人體器官中是能量消化吸收的主要核心，一般胃潰瘍嚴重的話會有穿孔、癌症，都是危急生命的，而且治療需要手術，手術後對身體的影響和痛苦是不可估量的，所以在發現病症時要及時治療。