背和肩胛疼痛還有背筋疼

男 | 26歲

健康咨詢描述： 我是半年前拿重的東西所致的，疼痛在我的左邊，右邊沒有事，自行好了一段按時間，開車後路巅又放了，主要在肩膀下面的背疼，只在左邊，現在還有就是脖子往後就會有點扯著背筋痛。

曾經的治療情況和效果： 按摩，火罐，

想得到怎樣的幫助：可以有哪些好的治療辦法，快一點的，

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謝謝醫生，我還想說就治療費一般是多少錢，我的病多呀，背痛與筋痛，是又一次抬了一會重的就這樣了，還有就是我有腰間盤突出，已經有點嚴重了會扯著大腿疼。還有醫生我聽他們說是不是可以打針，那裡疼就打哪裡的針，有用嗎？謝謝了。