體形瘦弱，氣色不好，皮膚黃可以多吃紅糖嗎

女|0 醫生答案

醫生建議：可以喝紅糖。也可以吃點紅棗，桂圓肉，枸杞子，飲食生活規律。營養均衡

追問:我看過醫生說脾氣虛，像我這種情況怎.樣調理才能回到正常體重，現在163cm，體重92斤

醫生回答:偏瘦，飲食起居規律，忌酒煙辛辣食物冷凍食物

追問:有什麼方子能長點肉？酒煙辛辣食物冷凍食物不吃的，只是菜裡放點一辣椒，吃的也不差，只是有時吃點就飽，有時沒味囗？好像吃什麼也不吸收

醫生回答:多吃，增加運動量

追問:好的！ 謝謝

醫生回答:好的，請咨詢關閉後給個評價，謝謝你，祝你身體健康！