秋來寒意濃 慎防胃潰瘍

　　胃及十二指腸潰瘍，統稱潰瘍病，是人們消化系統常見的疾病之一。據統計，人群中約10～12％的人患過此病。隨著寒意漸濃的深秋及冬季的到來，潰瘍復發或合並消化道出血者明顯增多，值得高度警惕!

　　深秋與冬天，由於寒冷的刺激，人體的植物神經功能發生紊亂，胃腸蠕動的正常規律被擾亂；人體新陳代謝增強，耗熱量增多，胃液及各種消化液分泌增多，食欲改善，食量增加，必然會加重胃腸功能負擔，影響已有潰瘍的修復；深秋及冬天外出，氣溫較低，且難免吞入一些冷空氣，可以引起胃腸粘膜血管收縮，致使胃腸粘膜缺血缺氧，營養供應減少，破壞了胃腸粘膜的防御屏障，對潰瘍的修復不利，還可導致新潰瘍的出現；同時寒冷的季節裡，大多數人喜歡熱食，如吃火鍋，喝熱粥等，特別是有人常以燒酒御寒，更是火上澆油，增加對胃粘膜的刺激，可促使潰瘍面擴大加深，使病情加重，如潰瘍損傷血管就會引起消化道出血。

　　因此，潰瘍病人在漸寒的深秋與冬天，要特別注意自我保養，增強自我保健意識。該病是一種容易復發的病，因而專家們主張在醫生指導下對潰瘍病進行維持治療。同時要注意日常生活中的保養，保持情緒穩定，避免負性情緒；注意勞逸結合，避免過度勞累；適當進行體育鍛煉，改善胃腸血液供應；注意防寒保暖，特別應注意腹部保暖；堅持定時定量進餐，食物冷暖適宜，切忌暴食和醉酒，同時要避免服用對胃腸粘刺激性大的食物和藥物。