網傳常嚼口香糖誘發胃潰瘍 這是真的嗎

常嚼口香糖會誘發胃潰瘍嗎？微博稱，嚼口香糖的時間不要超過15分鐘，長時間咀嚼口香糖，會反射性地分泌大量胃酸。特別在空腹時，可能會出現惡心、食欲不振等症狀。研究發現，經常嚼口香糖會損壞口腔中用於補牙的物質使其中的汞合金釋放出來，造成血液、尿液中的水銀含量超標。

口香糖只能嚼15分鐘，嚼多了會傷身？一則微博讓無數個“泡泡族”嚇了一大跳，更有網友反映，一嚼口香糖就出現拉肚子的狀況。對此，專家認為，口香糖並非惡魔，不是傳說中的那麼“邪惡”。其實，口香糖不是牙齒的常規保健方式，而是多用於清新口氣，緩解壓力。

很多人為了清新口氣、放松精神，愛隨身攜帶口香糖。雖然嚼口香糖能有助於減壓、清潔牙齒，但咀嚼時間過長會導致胃酸分泌過多。在秋季這個容易受涼的季節，也是腸胃很脆弱的時期，老胃病者更容易誘發胃病，為了不刺激胃泛酸、惡心不適，要少嚼口香糖。

人在咀嚼時，口腔中的唾液與胃部的消化液會大量分泌出來，這是自然的生理反應，嚼口香糖也不例外。尤其是木糖醇口香糖，其成分偏涼，不容易被胃裡的酶分解，進入腸道後，吸收率很低，容易在腸壁積累，過量攝入就會對腸胃造成刺激和傷害，很容易引發腹部不適、脹氣、腸鳴和腹瀉等疾病。

對有胃病的人來說更不宜過多嚼口香糖，長時間咀嚼會反射性地分泌大量胃酸，空腹狀態下還會出現惡心、食欲不振、泛酸水等症狀，長此以往還會導致胃潰瘍和胃炎等症狀。特別是本身就存在胃酸過多、泛酸的腸胃病患者，這種傷害更加明顯。