健康飲食降低胃潰瘍發病率

　　不可忽視早餐

　　專家提醒廣大朋友，注意調節飲食，尤其不可忽視早餐。早餐所提供的營養素很難從午餐或晚餐中得到補充，而且一頓高質量的早餐還能提高人體的血糖水平，及時為大腦輸送充足的能源物質。

　　過時誤餐尤其是不吃早餐，直接導致胃內分泌積聚的胃酸得不到食物中和，從而侵蝕胃粘膜，再加上幽門螺桿菌的破壞，造成局部炎症潰瘍。此外，暴飲暴食也易引起胃潰瘍。

　　常見的一些刺激性藥物可致急性胃炎，幽門螺旋桿菌感染以及急性食物中毒也可以導致急性胃炎。急性胃炎患者應該減輕胃負擔，幫助胃粘膜修復，補充水和電解質。

　　急性胃炎又稱急性糜爛性出血性胃炎

　　由於胃粘膜充血水腫，糜爛和出血所致。急性胃炎患者應該減輕胃負擔，幫助胃粘膜修復，補充水和電解質。

　　1、 明顯糜爛，出血者，應該禁食。

　　2、 胃粘膜充血水腫者，應低脂低鹽無渣，適當增加蛋白質的飲食。

　　3 、少量多餐。

　　4、 禁食粗雜糧和高纖維蔬菜，刺激性食物以及煙酒。