三大高手 挑戰胃癌“短板”

　　(一)生活調理

　　患者應注意順應四時氣候變化，生活起居有節，生活環境良好，勞逸結合，保持身體內環境的平衡，有利於提高自身的抗病能力，避免其他疾病的發生。

　　(二)飲食調理

　　1、羊乳500ml，竹瀝水20ml，蜂蜜20ml,韭菜汁10ml。羊乳煮開後，依次加入上藥後調勻，分次溫服。適應征：胃癌干嘔或陰虛嘔吐者。

　　2、陳皮9克，烏賊骨12克，豬瘦肉50克，

　　粳米適量。陳皮、烏賊與粳米煮粥，熟後去陳皮及烏賊骨加入瘦肉片再煮，食鹽少許調味食用。適應征：胃癌腹脹者。

　　3、阿膠30克，糯米10克，紅糖少許。先將糯米做粥，快熟時放入已搗碎的阿膠，邊煮邊攪勻，稍煮2-3沸即可。適應征：胃癌貧血者。

　　4、香附9克，猴頭菇30克。香附洗淨煎湯，去渣後，取湯液加入猴頭菇煮熟，放人油、鹽少許調味。喝湯吃猴頭菇，每日l劑，分次服完。適應證：胃癌見免疫功能低下者。

　　5、鮮生姜汁5ml，鮮牛奶250ml，白糖適量。將牛奶、生姜汁、白糖少許同放人鍋內煮沸。每日1—2次。適應證：胃癌嘔吐者。

　　(三)精神調理

　　所謂“三忌一勤”的自我養生方法，也是病情好轉穩定的重要原因。

　　一忌喪志，即對疾病要充滿信心，不要亂投醫亂服藥，在飲食上不必過多忌嘴，只要想吃，吃後無不適，都可讓其適量地吃，讓患者把自己當正常人看待，解除精神上的抑郁，過多的忌嘴，會造成精神上的負擔。

　　二忌疲勞，

　　三忌煩惱，過度的疲勞是癌症復發與轉移的重要原因，疲勞使正氣受損，煩惱使氣血不暢，都將影響機體的抵抗力。勤就醫，即任何局部的不適與障礙，久而會影響整體的改變，

　　因此，即使與癌症部位無關的症狀，也應盡早就醫，及時消除病痛，不要拖延或硬挺。這幾點養生之道不僅對腫瘤患者，也同樣適用於其他慢性病者。自我保健與養生，也是康復見效的重要保證。