有效進行胃癌預防的措施有哪些

　　胃癌是近幾年比較常見的一種惡性腫瘤疾病，對患者的身體健康乃至生命危害甚大，所以說在生活中我們預防好胃癌是必須要做到的，下面專家給大家描述下如何預防胃癌。

　　胃癌的預防有哪些

　　少食或不食腌制食品，以減少亞硝胺前身物質的攝入。食品保藏以冰箱冷藏為好。

　　多食蔬菜水果。適當增加豆類食物和牛奶，以及鮮魚肉蛋，提倡食用大蒜、綠茶。

　　少食煙熏、油炸、油煎的魚、肉，以紅燒或清蒸為好。

　　低鹽飲食，減少食鹽攝入量。

　　改變不良飲食習慣，按時進食，避免暴飲暴食，避免進食過硬的食物，進食不宜過快、過燙。

　　不飲烈性酒，不吸煙。

　　精神開朗，情緒樂觀。

　　有慢性胃病的患者要及時治療，定期進行胃鏡或X線胃腸攝片檢查。對高發區及高危人群進行胃癌及癌前病變的普查普治。