遠離胃癌要注意預防口臭

　　在我們的生活當中，很多的人都會感覺自己有口臭。那麼大家有沒有注意過，口臭也是和胃癌有關系的。如何改善口臭，避免胃癌的出現呢？今天我們專家就來介紹一下方法，讓大家遠離口臭的同時也遠離胃癌。　　　　1、每天用生姜3片、紅棗10粒(切片)煮水喝，一天2次，如遇肝火旺，可先吃生泥鳅將虛火打掉。　　　　2、馬上忌掉所有寒涼的食物，去吃性平、性溫的食物，停掉一切水果和各種保健品。　　　　3、每天用桶泡腳，泡到全身微微出汗，能幫助排寒、提高體溫。　　　　4、每天吃本書介紹的補血食療方：當歸粉一天1-2次，一次小勺;黑米糊天天早上吃;固元膏每天1-2次，一次1勺;多吃鳝血，補血去腎寒。總之，要以補血的食療為主，補氣的食物盡量少吃，肉類不可缺少，對增加體能很重要，但一定要炖爛了吃，蔬菜和肉的比例是1：1。　　　　5、中年人可以再增加背部撞牆，每天20-30分鐘。老年就不要做了，但可以每天用手將腰上的兩個腎俞穴搓熱，一次100下，一天2次。　　　　6、每天搓手臂2-3次，每次不少於5-10分鐘，一定要把手臂上3條經絡搓透，可以分段慢慢搓，把手臂各個部位全部都搓到熱熱的，直到沒有明顯的壓痛感、摸不到裡面有硬塊為止。手臂上的經絡是全身經絡的源頭，源頭上一通，經絡瘀堵的情況就不會加重，相應髒器的癌腫也不會發展，剩下來的就是長期堅持了。這是治療癌症的關鍵。　　　　上面介紹的六種方法，是需要我們長期堅持的。因為對於胃癌來說，癌細胞的形成也不是短時間形成的。我們要在日常生活當中，保證良好的生活習慣和飲食習慣，適當的進行體育鍛煉，才能保證我們的身體健康。