胃癌的護理工作有哪些?

　　現在的白領每天大多數時間都是在電腦跟前，同時基本上工作都比較忙吃飯都是比較倉促的，也沒有時間參加體育鍛煉，這樣長時間下去是很有可能導致胃癌的，下面我們就來看看胃癌的護理工作有哪些?

　　1、加強體育鍛煉

　　增強體質，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。

　　2、擁有良好的生活習慣

　　生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉ok、夜不歸宿、打麻將等生活無規律，都會加重體質酸化，容易患癌症。應當養成良好的生活習慣，使各種癌症疾病遠離自己。

　　3、戒煙限酒

　　吸煙，世界衛生組織預言，假若人們都不再吸煙，5年之後，世界上的癌症將減少1/3。其次，不酗酒，煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸煙喝酒的人，很容易引起酸性體質。

　　4、保持良好的心態

　　壓力是重要的癌症誘因，中醫認為壓力引起過勞體虛從而造成免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，造成氣滯血淤、毒火內陷等。

　　5、少食刺激性食物

　　不要過多地吃鹹而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物。

　　上面給大家介紹的幾點都是胃癌的護理工作，大家平時一定要照做，盡量讓自己保持好的心態，積極樂觀的面對未來的生活，同時還要多出去鍛煉鍛煉，尤其是在吃完飯後，都應該出去散散步，這樣身體素質也會提高。