生活中怎樣預防胃癌

　　胃癌的早期時段一般情況下是沒有任何的症狀的，也或者是有很輕微的症狀，但是也不會被人察覺的，所以當在醫院臨床可以檢查到有不良的症狀的時候，就基本是病變的晚期了，所以胃癌的預防工作是非常值得重視的。在這裡向大家介紹一下生活中預防胃癌的小知識。

　　胃癌預防的關鍵問題在於早期發現。普查是早期發現胃癌的一個重要措施，凡年齡在40歲以上。有較長時間胃病史者，或近幾個月出現明顯胃部症狀者，應列為普查對象。

　　避免暴飲暴食，少吃刺激性食物及薰制品，可能對胃癌的預防也有些幫助。對長期治療無效的胃潰瘍或大於2CM的胃息肉的患者均應及時手術治療，萎縮性胃炎的患者應定期隨訪作胃鏡檢查，都具有一定的預防意義。

　　對於生活中的一些小習慣，是可以起到於芳胃癌的作用的，例如如下的幾點：

　　(1)注意飲食衛生，避免多食過度刺激性飲食及熏制品。節制煙酒，定時飲食，防止暴飲暴食，以減少胃炎及胃潰瘍的發生。

　　(2)改變傳統的鹽腌或煙熏等保存食物的方法，廣泛應用冰凍保鮮儲存法。

　　(3)減少食物中鹽分的攝入，每天攝取量控制在6G以下。

　　(4)經常食用新鮮蔬菜及水果。

　　(5)多食牛奶及奶制品。

　　(6)增加食物中新鮮魚、肉等蛋白質的含量。

　　(7)經常食用大蒜。

　　(8)根除胃內HP感染。對長期治療無效的胃潰瘍或大於2CM的胃息肉的患者均應及時手術治療，萎縮性胃炎的患者應定期隨訪作胃鏡檢查，都具有一定的預防意義。

　　胃癌的預防重點在飲食方面，避免高鹽、腌制食品、粗糙食物和食品添加劑的攝入，戒煙酒，多吃新鮮蔬菜和水果，多飲牛奶。

　　改進飲食習慣和方式，要按時進食，進食定量，避免暴飲暴食，食物不宜過燙，進食不宜過快。

　　對患有胃炎、胃潰瘍、胃息肉、惡性貧血者應給予積極治療，並定期復查，對完全不愈合的胃潰瘍應該做活檢進行病理診斷，以便早期發現癌前病變。

　　溫馨提示：胃癌是長時間的刺激才患上的病症，所以平時生活中我們都要對自己的胃部有很高的重視程度的，尤其是飲食方面，不規律的飲食習慣，經常食用辛辣刺激的食物等等對胃部造成的傷害是非常重大的，胃病一旦獲得是無法根治的，總而言之，大家對自己的胃部要格外的小心呵護。