怎樣預防胃癌呢

　　現在很多年輕人都有胃病，如果大家對胃病不重視，任由其發展，就會引發胃癌，到了胃癌的程度，想要治療好就會有很大的難度，所以我們要提前了解預防胃癌的方法，這樣我們就不至於處於被動的境地，就可以主動出擊，保護自己的身體，不至於遭受胃癌的侵襲。那麼預防胃癌的方法有哪些呢?

　　?.1積極治療與胃癌發生有關的疾病。如萎縮性胃炎伴腸上皮化生、異常增生、久治不愈的胃潰瘍、胃息肉等。

　　?.2要養成良好的飲食習慣。若飲食不定時定量、暴飲暴食、進食過快過燙，對胃是一個損傷性的刺激，與胃癌的發生有一定關系。

　　?.3少吃或不吃腌菜。因此類食物中含有或能產生大量亞硝酸鹽和二級胺，進入機體後在一定條件下能合成亞硝胺類化合物，這類化合物是很強的致癌物質。

　　?.4少吃或不吃鹽腌、煙熏、油炸和烘烤食物如鹹魚、火腿、臘肉等鹽腌食品均含有較多的鹽，有損胃粘膜的完整性，同時這些食物在制作過程中可使致癌物質3-4苯並芘含量增加而促進胃癌發生。

　　通過上面四個方面的介紹，大家對預防胃癌的辦法都掌握好了嗎?不管我們的理想是什麼，不管我們想要去干什麼，首先我們就要有一個好的身體，有了一個好的身體我們才能全身心地投入到我們所熱愛的事情中去，所以大家一定要愛護好自己的胃，愛護好自己的身體。