胃癌的預防工作應該怎樣進行呢?

　　我們每天都吃五谷雜糧，生病也是一種正常的現象，而胃癌就成了我們生活中非常常見的一種疾病了，這種疾病對於我們正常的生活和健康危害都是非常大的，下面我們就來看看胃癌的預防工作應該怎樣進行呢?

　　一、少使用或者是不適用因霉變才更有口感的食物。比如酸菜，因為那些腌制的鹹菜中有許多亞硝酸鹽，刺激胃必並致癌。要多吃新鮮蔬菜和水果，多飲牛奶，它們含有維生素，可參與修復機體的天然屏障，阻止化學致癌物質在體內的合成。

　　二、平常一定要做到不吸煙不喝酒或者是不吸煙少喝酒。大家都知道吸煙是引起胃癌的主要原因，因為它的煙霧中有許多致癌的物質。酒精本身雖不是致癌物質，但烈性酒會刺激胃粘膜，損傷粘膜組織，促進致癌物質的吸收，如果飲酒同時吸煙，其危害性更大。因為酒精可增強細胞膜的通透性，從而加強對煙霧中致癌物質的吸收。

　　希望大家在看過我們的介紹之後，對於胃癌的預防工作應該如何進行能夠有更深層次的了解，另外我們一定要注意少抽煙少喝酒，因為這些都是對胃部傷害非常大的，大家一定要謹記在心，遠離胃癌。