胃癌的早期預防措施都有哪些

　　大家都知道胃癌的可怕，以如今的醫療科技來說，雖然胃癌是可以治好的，但是治療過程是漫長的，並非一時三刻就能康復的，期間讓病患飽受煎熬。因此，為了杜絕出現這種情況，最好的就是早期做好胃癌的預防，將其扼殺在搖籃裡。那麼，胃癌的早期預防措施都有哪些?

　　胃癌的早期預防措施都有哪些?

　　1、加強體育鍛煉，增強體質，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。

　　2、養成良好的生活習慣，少吃油炸性食物，戒煙限酒。不吸煙，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸煙喝酒的人，極易導致酸性體質,導致成為胃癌患者。此為胃癌的預防之一。

　　3、有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌症誘因，中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。

　　4、不要過多地吃鹹而辣的食物和油炸性食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物，保持良好的精神狀態。

　　5、生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化，容易胃癌。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱鹼性體質，及早的做好胃癌的預防工作，使各種癌症疾病遠離自己。

　　溫馨提示：以上就是專家為您介紹的胃癌的早期預防措施都有哪些一文，希望能幫助到您。另外，由於胃癌治療後還容易出現復發現象，所以大家務必要謹慎。一旦有好轉的情況也不要立即停止治療，需謹遵醫囑，堅持治療，並定期去醫院復查。最後，祝您健康!